Bitkisel protein (izolat)
Düşük GI
100 g'da GL 1.8
- Yüksek protein yoğunluğu
- Yüksek oranda işlenmiş izolat
Bitkisel protein (izolat) için glisemik indeks 25 (Düşük).
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Bitkisel protein (izolat), Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 370 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 0.9 g |
| Çözünmez | 2.1 g |
| Protein | 80 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 0.5 g |
| Doymamış | 2.5 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein yoğunluğu
- Düşük glisemik etki
- Çok düşük şeker içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş izolat
- Yüksek sodyum içeriği
- Doğal bitkisel besin öğelerinden yoksun
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Bitkisel protein (izolat) glisemik indeksi nedir?
Bitkisel protein (izolat) için glisemik indeks 25 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.8.
Bitkisel protein (izolat) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Bitkisel protein (izolat) düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bitkisel protein (izolat) kan şekerini nasıl etkiler?
Bitkisel protein (izolat) 100g başına 1.8 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Bitkisel protein (izolat)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
