Bitki bazlı sosis (baklagil ve tam tahıl, düşük sodyum)

GI 35 · DüşükGL 7.2 / adet7/10

Düşük GI

35 GI

tipik adet (120 g) başına GL 7.2 · 100 g'da GL 6

Logi puanı 7/10

Yüksek lif içeriği
Orta derecede işlenmiş

Bitki bazlı sosis (baklagil ve tam tahıl, düşük sodyum) için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 7.2 artırır.

17 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Domuz sosisi formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Bitki bazlı sosis (baklagil ve tam tahıl, düşük sodyum), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

180

Kalori

18 g

Karbonhidrat

14 g

Protein

6 g

Yağ

100g başına

Kalori	180 kcal
Karbonhidratlar	18 g
Şekerler (toplam)	2 g
Doğal	2 g
Eklenmiş	0 g
Lif	7 g
Çözünür	2.1 g
Çözünmez	4.9 g
Protein	14 g
Yağ	6 g
Doymuş	0.8 g
Doymamış	5.2 g
Sodyum	220 mg

İşlenme Düzeyi

75%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

Yüksek lif içeriği
İyi bitkisel protein kaynağı
Düşük sodyum
Orta derecede işlenmiş
Bir miktar doymuş yağ içerir

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Bitki bazlı sosis (baklagil ve tam tahıl, düşük sodyum) glisemik indeksi nedir?

Bitki bazlı sosis (baklagil ve tam tahıl, düşük sodyum) için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 7.2; 100 g'da glisemik yük 6.

Bitki bazlı sosis (baklagil ve tam tahıl, düşük sodyum) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Bitki bazlı sosis (baklagil ve tam tahıl, düşük sodyum) düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Domuz sosisi formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Domuz sosisi formları arasında, Tavuk sosis en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).

Bitki bazlı sosis (baklagil ve tam tahıl, düşük sodyum)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.