beyaz şeftali şurubu
Yüksek GI
100 g'da GL 37
- meyveden gelen bazı mikro besinleri içerir
- ilave şeker oranı çok yüksek
beyaz şeftali şurubu için glisemik indeks 70, sade şeftali şurubu (70) ile aynıdır.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
şeftali şurubu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
beyaz şeftali şurubu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 53 g |
| Şekerler (toplam) | 52 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 48 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- meyveden gelen bazı mikro besinleri içerir
- düşük yağlı
- ilave şeker oranı çok yüksek
- glisemik indeksi ve glisemik yükü yüksek
- işlenmiş gıda bileşeni
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
beyaz şeftali şurubu glisemik indeksi nedir?
beyaz şeftali şurubu için glisemik indeks 70 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 37.
beyaz şeftali şurubu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
beyaz şeftali şurubu yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Hangi şeftali şurubu formunun glisemik yükü en düşüktür?
beyaz şeftali şurubu, bu veritabanındaki tüm şeftali şurubu formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 37).
beyaz şeftali şurubu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
