beyaz şarap sosu
GI 25 · DüşükGL 1 / 100 g4/10
Düşük GI
25 GI
100 g'da GL 1
Logi puanı 4/10
- Bir miktar protein içerir
- Yüksek doymuş yağ içeriği
beyaz şarap sosu için glisemik indeks 25 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
beyaz şarap sosu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
beyaz şarap sosu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
140
Kalori
4 g
Karbonhidrat
1.5 g
Protein
10 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 140 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 4 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Bir miktar protein içerir
- Düşük glisemik yük
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Alkol içerir
Alerjenler
İçerir: sülfitler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
beyaz şarap sosu glisemik indeksi nedir?
beyaz şarap sosu için glisemik indeks 25 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
beyaz şarap sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
beyaz şarap sosu düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi beyaz şarap sosu formunun glisemik yükü en düşüktür?
beyaz şarap sosu, bu veritabanındaki tüm beyaz şarap sosu formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
beyaz şarap sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
