Beyaz Fasulyeli Acılı Tavuk
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Beyaz Fasulyeli Acılı Tavuk glisemik indeksi 38 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Beyaz Fasulyeli Acılı Tavuk glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Beyaz Fasulyeli Acılı Tavuk kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük ve indeks
- ✓ İyi lif içeriği
- ✓ Yüksek protein, az işlenmiş
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
- ✗ Bir miktar eklenmiş şeker
- ✗ Bir miktar doymuş yağ içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 11g |
| Şekerler (toplam) | 2.2g |
| Doğal | 1.7g |
| Eklenmiş | 0.5g |
| Lif | 3.2g |
| Çözünür | 1g |
| Çözünmez | 2.2g |
| Protein | 11g |
| Yağ | 3.5g |
| Doymuş | 0.8g |
| Doymamış | 2.2g |
| Sodyum | 350mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Beyaz Fasulyeli Acılı Tavuk glisemik indeksi nedir?
Beyaz Fasulyeli Acılı Tavuk glisemik indeksi 38 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Beyaz Fasulyeli Acılı Tavuk insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Beyaz Fasulyeli Acılı Tavuk düşük glisemik indekse (38) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Beyaz Fasulyeli Acılı Tavuk kan şekerini nasıl etkiler?
Beyaz Fasulyeli Acılı Tavuk 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →