Balkabağı çorbası
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Balkabağı çorbası glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Balkabağı çorbası glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Balkabağı çorbası kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Düşük doymuş yağ içeriği
- ✓ Yüksek su içeriği
- ✗ Ortalama glisemik indeks
- ✗ Düşük protein içeriği
- ✗ Orta miktarda sodyum
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 45 kcal |
| Karbonhidratlar | 8g |
| Şekerler (toplam) | 3.5g |
| Doğal | 3.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 1g |
| Çözünmez | 0.5g |
| Protein | 1.2g |
| Yağ | 1.2g |
| Doymuş | 0.4g |
| Doymamış | 0.8g |
| Sodyum | 250mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Balkabağı çorbası glisemik indeksi nedir?
Balkabağı çorbası glisemik indeksi 55 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Balkabağı çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Balkabağı çorbası orta glisemik indekse (55) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Balkabağı çorbası kan şekerini nasıl etkiler?
Balkabağı çorbası 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →