Baharat sosu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Baharat sosu glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Baharat sosu glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Baharat sosu kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 5.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Orta miktarda doymamış yağlar
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Eklenmiş şeker
- ✗ Düşük lif seviyesi
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 15g |
| Şekerler (toplam) | 6g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 4g |
| Lif | 1g |
| Çözünür | 0.3g |
| Çözünmez | 0.7g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 6g |
| Doymuş | 1g |
| Doymamış | 5g |
| Sodyum | 1200mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Baharat sosu glisemik indeksi nedir?
Baharat sosu glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 6 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Baharat sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Baharat sosu düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Baharat sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Baharat sosu 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →