Agar suszony
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Extremely high fiber content
- Low protein content
Agar suszony için glisemik indeks 13, sade Agar-agar (13) ile aynıdır.
27 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Agar-agar formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Agar suszony, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 26 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.7 g |
| Şekerler (toplam) | 0.3 g |
| Doğal | 0.3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 7.7 g |
| Çözünür | 2.3 g |
| Çözünmez | 5.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0.01 g |
| Doymamış | 0.09 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Extremely high fiber content
- Very low glycemic index and load
- Minimal processing
- Low protein content
- Low micronutrient density
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Agar suszony glisemik indeksi nedir?
Agar suszony için glisemik indeks 13 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
Agar suszony insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Agar suszony düşük glisemik indekse (13) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Agar-agar formunun glisemik yükü en düşüktür?
Agar suszony, bu veritabanındaki tüm Agar-agar formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Agar suszony'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
