acı biber relish
Düşük GI
100 g'da GL 6
- Contains capsaicin (anti-inflammatory)
- High sodium content
acı biber relish için glisemik indeks 35 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
acı biber relish formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
acı biber relish, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 80 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 14 g |
| Doğal | 6 g |
| Eklenmiş | 8 g |
| Lif | 2.5 g |
| Çözünür | 0.8 g |
| Çözünmez | 1.7 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.4 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains capsaicin (anti-inflammatory)
- Low in fat
- High sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
acı biber relish glisemik indeksi nedir?
acı biber relish için glisemik indeks 35 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 6.
acı biber relish insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
acı biber relish düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi acı biber relish formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki acı biber relish formları arasında, Besleyici olmayan tatlandırıcılı relish (stevia/eritritol) en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.3).
acı biber relish'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
