ยีสต์แห้ง
ไม่มีดัชนีน้ำตาล7/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
41 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีเยี่ยม
- มีความหนาแน่นของคาร์โบไฮเดรตสูง
ยีสต์แห้ง ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 41 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 5 ต่อ 100 กรัม ให้โปรไฟล์วิตามินบีและปริมาณโปรตีนที่ใกล้เคียงกัน โดยไม่มีกิจกรรมการหมักที่อาจส่งผลต่อความไวของลำไส้ในบางคน
ยีสต์โภชนาการ - GL 10 ต่อ 100 กรัม นำเสนอกระบวนการหมักที่ช้าลง ซึ่งสามารถปรับปรุงการย่อยและการตอบสนองทางน้ำตาลในเลือดของผลิตภัณฑ์ขนมปังเมื่อเทียบกับยีสต์แห้งทั่วไป
หัวเชื้อซาวโดว์ข้าวสาลี
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ยีสต์แห้ง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
325
แคลอรี่
41 g
คาร์โบไฮเดรต
40 g
โปรตีน
7 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 325 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 41 g |
| น้ำตาล (รวม) | 8 g |
| ธรรมชาติ | 8 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 26 g |
| ละลายน้ำได้ | 7.8 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 18.2 g |
| โปรตีน | 40 g |
| ไขมัน | 7 g |
| อิ่มตัว | 1.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5.5 g |
| โซเดียม | 50 mg |
ระดับการแปรรูป
60%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีเยี่ยม
- มีปริมาณใยอาหารสูง
- มีความหนาแน่นของคาร์โบไฮเดรตสูง
- มักใช้ในผลิตภัณฑ์แป้งขัดขาว
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ยีสต์แห้ง คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ยีสต์แห้ง มีคาร์โบไฮเดรต 41 กรัมต่อ 100 กรัม
ยีสต์แห้ง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ยีสต์แห้ง มีคาร์โบไฮเดรต 41 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ ยีสต์แห้ง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
