ฝักวานิลลาทั้งเมล็ด (ขูด)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ฝักวานิลลาทั้งเมล็ด (ขูด) มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ ฝักวานิลลาทั้งเมล็ด (ขูด) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ฝักวานิลลาทั้งเมล็ด (ขูด) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีใยอาหารสูง
- ✓ ไขมันต่ำมาก
- ✓ มีน้ำบางส่วน
- ✗ มีน้ำตาลปานกลาง
- ✗ โปรตีนต่ำมาก
- ✗ ระดับการแปรรูปไม่ทราบ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 288 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 13.4g |
| น้ำตาล (รวม) | 12.7g |
| ธรรมชาติ | 12.7g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 6.8g |
| ละลายน้ำได้ | 2.04g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.76g |
| โปรตีน | 0.1g |
| ไขมัน | 0.1g |
| อิ่มตัว | 0g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1g |
| โซเดียม | 9mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ฝักวานิลลาทั้งเมล็ด (ขูด) คือเท่าไร?
ฝักวานิลลาทั้งเมล็ด (ขูด) มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ฝักวานิลลาทั้งเมล็ด (ขูด) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ฝักวานิลลาทั้งเมล็ด (ขูด) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (0) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ฝักวานิลลาทั้งเมล็ด (ขูด) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ฝักวานิลลาทั้งเมล็ด (ขูด) มีภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →