เบอร์เกอร์พืชจากเมล็ดทานตะวัน

GI 45 · ต่ำGL 7 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 7 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10
  • มีโปรตีนจากพืช
  • มีโซเดียมปานกลาง

เบอร์เกอร์พืชจากเมล็ดทานตะวัน มีดัชนีน้ำตาล 45 ต่ำกว่า เบอร์เกอร์ Beyond Meat ปกติ (50)

อัปเดตเมื่อ 21 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ เบอร์เกอร์ Beyond Meat

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เบอร์เกอร์พืชจากเมล็ดทานตะวัน เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

250
แคลอรี่
15 g
คาร์โบไฮเดรต
10 g
โปรตีน
16 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่250 kcal
คาร์โบไฮเดรต15 g
น้ำตาล (รวม)2 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม1 g
ใยอาหาร5 g
ละลายน้ำได้1.5 g
ไม่ละลายน้ำ3.5 g
โปรตีน10 g
ไขมัน16 g
อิ่มตัว2 g
ไม่อิ่มตัว12 g
โซเดียม600 mg

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนจากพืช
  • มีใยอาหารสูง
  • ไขมันไม่อิ่มตัวจากเมล็ดพืช
  • มีโซเดียมปานกลาง
  • ส่วนผสมผ่านการแปรรูป
  • มีน้ำตาลเพิ่ม

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เบอร์เกอร์พืชจากเมล็ดทานตะวัน คือเท่าไร?

เบอร์เกอร์พืชจากเมล็ดทานตะวัน มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100 กรัม

เบอร์เกอร์พืชจากเมล็ดทานตะวัน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เบอร์เกอร์พืชจากเมล็ดทานตะวัน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เบอร์เกอร์ Beyond Meat ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เบอร์เกอร์ Beyond Meat ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เบอร์เกอร์ Beyond Meat มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (5 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เบอร์เกอร์พืชจากเมล็ดทานตะวัน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ