แซลมอนสไตล์ทัสคานี
GI 10 · ต่ำGL 0.3 / 100 กรัม7/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
10 GI
GL 0.3 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- มีโปรตีนสูง
- มีไขมันอิ่มตัวจากครีม
แซลมอนสไตล์ทัสคานี มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แซลมอนสไตล์ทัสคานี เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
180
แคลอรี่
3 g
คาร์โบไฮเดรต
16 g
โปรตีน
12 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 180 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 3 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 0.7 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.5 g |
| โปรตีน | 16 g |
| ไขมัน | 12 g |
| อิ่มตัว | 5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7 g |
| โซเดียม | 350 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีกรดไขมันโอเมก้า 3
- มีใยอาหารปานกลางจากผัก
- มีไขมันอิ่มตัวจากครีม
- มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- มีน้ำตาลเติมในซอส
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แซลมอนสไตล์ทัสคานี คือเท่าไร?
แซลมอนสไตล์ทัสคานี มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.3 ต่อ 100 กรัม
แซลมอนสไตล์ทัสคานี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แซลมอนสไตล์ทัสคานี มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
แซลมอนสไตล์ทัสคานี ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
แซลมอนสไตล์ทัสคานี มีภาระน้ำตาล 0.3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ แซลมอนสไตล์ทัสคานี ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
