น้ำสต๊อกปลาไม่ใส่เกลือ

น้ำสต๊อกปลาไม่ใส่เกลือ

ไม่มีดัชนีน้ำตาล9/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0.5 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 9/10
  • มีโซเดียมต่ำมาก
  • มีเส้นใยน้อยมาก

น้ำสต๊อกปลาไม่ใส่เกลือ ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

อัปเดตเมื่อ 18 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ น้ำสต๊อกปลา

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

น้ำสต๊อกปลาไม่ใส่เกลือ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

10
แคลอรี่
0.5 g
คาร์โบไฮเดรต
2 g
โปรตีน
0.2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่10 kcal
คาร์โบไฮเดรต0.5 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน2 g
ไขมัน0.2 g
อิ่มตัว0.05 g
ไม่อิ่มตัว0.1 g
โซเดียม30 mg

ระดับการแปรรูป

30%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโซเดียมต่ำมาก
  • มีน้ำสูง ช่วยให้ความชุ่มชื้น
  • แคลอรีต่ำ ไขมันต่ำ
  • มีเส้นใยน้อยมาก
  • ความหนาแน่นของสารอาหารจุลภาคต่ำเมื่อเทียบกับปลาทั้งตัว

สารก่อภูมิแพ้

มี: ปลา

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ น้ำสต๊อกปลาไม่ใส่เกลือ คือเท่าไร?

น้ำสต๊อกปลาไม่ใส่เกลือ ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0.5 กรัมต่อ 100 กรัม)

น้ำสต๊อกปลาไม่ใส่เกลือ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

น้ำสต๊อกปลาไม่ใส่เกลือ ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

ตรวจสอบ น้ำสต๊อกปลาไม่ใส่เกลือ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ