อกไก่งวง

อกไก่งวง

ไม่มีดัชนีน้ำตาล8/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 8/10
  • มีโปรตีนสูงมาก
  • ไม่มีใยอาหาร

อกไก่งวง ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

อัปเดตเมื่อ 20 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ อกไก่งวง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

อกไก่งวง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen
ปริมาณ
ปริมาณกรัม
3 oz (cooked)85 g
1 ถ้วย140 g
1 slice (deli style)170 g

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

135
แคลอรี่
0 g
คาร์โบไฮเดรต
30 g
โปรตีน
1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่135 kcal
คาร์โบไฮเดรต0 g
น้ำตาล (รวม)0 g
ธรรมชาติ0 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน30 g
ไขมัน1 g
อิ่มตัว0.3 g
ไม่อิ่มตัว0.7 g
โซเดียม50 mg

ระดับการแปรรูป

5%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูงมาก
  • มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตต่ำมาก
  • ไม่มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือด
  • ไม่มีใยอาหาร
  • ระดับการแปรรูปไม่ทราบ
  • มีสารอาหารรองต่ำเมื่อเทียบกับทางเลือกบางอย่าง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ อกไก่งวง คือเท่าไร?

อกไก่งวง ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)

อกไก่งวง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

อกไก่งวง ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

รูปแบบใดของ อกไก่งวง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ อกไก่งวง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ สตูว์ไก่งวงและผัก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ อกไก่งวง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ