มิชชั่น คาร์บ บาลานซ์ ตอร์ติญา

GI 35 · ต่ำGL 12 / 100 กรัม6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 12 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10
  • มีใยอาหารสูงมาก
  • ผลิตภัณฑ์ธัญพืชแปรรูป

มิชชั่น คาร์บ บาลานซ์ ตอร์ติญา มีดัชนีน้ำตาล 35 ต่ำกว่า แป้งตอร์ตียา ปกติ (52)

อัปเดตเมื่อ 30 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ แป้งตอร์ตียา

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

มิชชั่น คาร์บ บาลานซ์ ตอร์ติญา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

210
แคลอรี่
34 g
คาร์โบไฮเดรต
8 g
โปรตีน
5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่210 kcal
คาร์โบไฮเดรต34 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร15 g
ละลายน้ำได้5 g
ไม่ละลายน้ำ10 g
โปรตีน8 g
ไขมัน5 g
อิ่มตัว1.5 g
ไม่อิ่มตัว3.5 g
โซเดียม650 mg

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีใยอาหารสูงมาก
  • มีน้ำตาลต่ำ
  • มีโปรตีนปานกลาง
  • ผลิตภัณฑ์ธัญพืชแปรรูป
  • มีโซเดียมปานกลาง
  • มีส่วนผสมของสารเติมแต่ง/สารกันเสีย

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ มิชชั่น คาร์บ บาลานซ์ ตอร์ติญา คือเท่าไร?

มิชชั่น คาร์บ บาลานซ์ ตอร์ติญา มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 12 ต่อ 100 กรัม

มิชชั่น คาร์บ บาลานซ์ ตอร์ติญา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

มิชชั่น คาร์บ บาลานซ์ ตอร์ติญา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ แป้งตอร์ตียา ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

มิชชั่น คาร์บ บาลานซ์ ตอร์ติญา มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ แป้งตอร์ตียา ในฐานข้อมูลนี้ (12 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ มิชชั่น คาร์บ บาลานซ์ ตอร์ติญา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ