มะเขือเทศเข้มข้นผสมปาปริก้ารมควัน กระเทียม และน้ำส้มสายชู
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
มะเขือเทศเข้มข้นผสมปาปริก้ารมควัน กระเทียม และน้ำส้มสายชู มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับvegetablesอื่นๆ มะเขือเทศเข้มข้นผสมปาปริก้ารมควัน กระเทียม และน้ำส้มสายชู อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
มะเขือเทศเข้มข้นผสมปาปริก้ารมควัน กระเทียม และน้ำส้มสายชู เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ low glycemic load
- ✓ rich source of lycopene
- ✓ low level of processing
- ✗ high sodium content
- ✗ condensed form of carbohydrates
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 65 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 13g |
| น้ำตาล (รวม) | 8g |
| ธรรมชาติ | 8.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 3.5g |
| ละลายน้ำได้ | 1.1g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.4g |
| โปรตีน | 2.5g |
| ไขมัน | 0.5g |
| อิ่มตัว | 0.1g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.4g |
| โซเดียม | 350mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มะเขือเทศเข้มข้นผสมปาปริก้ารมควัน กระเทียม และน้ำส้มสายชู คือเท่าไร?
มะเขือเทศเข้มข้นผสมปาปริก้ารมควัน กระเทียม และน้ำส้มสายชู มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
มะเขือเทศเข้มข้นผสมปาปริก้ารมควัน กระเทียม และน้ำส้มสายชู เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มะเขือเทศเข้มข้นผสมปาปริก้ารมควัน กระเทียม และน้ำส้มสายชู มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
มะเขือเทศเข้มข้นผสมปาปริก้ารมควัน กระเทียม และน้ำส้มสายชู ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
มะเขือเทศเข้มข้นผสมปาปริก้ารมควัน กระเทียม และน้ำส้มสายชู มีภาระน้ำตาล 5 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →