ทอฟฟี่คลาสสิก
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 75.6 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 63 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนต่ำ
- มีน้ำตาลสูงมาก
ทอฟฟี่คลาสสิก มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 75.6
อัปเดตเมื่อ 27 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 7 ต่อ 100 กรัม ดาร์กช็อกโกแลตมอบประสบการณ์ความอร่อยที่ใกล้เคียงกัน โดยมีค่า GI ต่ำกว่าอย่างเห็นได้ชัดที่ 20 และค่า GL ที่ 4 ช่วยป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว
ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย) - GL 2 ต่อ 100 กรัม ตัวเลือกนี้ผสมผสานโปรตีนและใยอาหารเพื่อช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ โดยมีค่า GL ที่ต่ำกว่าทอฟฟี่อย่างมาก คือ 2 เมื่อเทียบกับ 63 ของทอฟฟี่
โยเกิร์ตกรีกกับเบอร์รี่และเมล็ดเจีย
รูปแบบของ ทอฟฟี่คลาสสิก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ทอฟฟี่คลาสสิก เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 420 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 90 g |
| น้ำตาล (รวม) | 70 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 65 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0.5 g |
| ไขมัน | 8 g |
| อิ่มตัว | 5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3 g |
| โซเดียม | 120 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนต่ำ
- มีไขมันไม่อิ่มตัวในปริมาณน้อย
- มีน้ำตาลสูงมาก
- มีดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระสูง
- ไม่มีใยอาหาร
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ทอฟฟี่คลาสสิก คือเท่าไร?
ทอฟฟี่คลาสสิก มีดัชนีน้ำตาล 70 (สูง) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 75.6; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 63
ทอฟฟี่คลาสสิก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ทอฟฟี่คลาสสิก มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย)
รูปแบบใดของ ทอฟฟี่คลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ทอฟฟี่คลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ชิ้นทอฟฟี่ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (53 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ทอฟฟี่คลาสสิก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
