โคโคนัทอะมิโน

โคโคนัทอะมิโน

GI 20 · ต่ำGL 1 / 100 กรัม3/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

20 GI

GL 1 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 3/10
  • มีโซเดียมต่ำกว่าซอสถั่วเหลือง
  • ยังมีโซเดียมค่อนข้างสูง

โคโคนัทอะมิโน มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 11 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ โคโคนัทอะมิโน

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

โคโคนัทอะมิโน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

60
แคลอรี่
5.6 g
คาร์โบไฮเดรต
10 g
โปรตีน
0.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่60 kcal
คาร์โบไฮเดรต5.6 g
น้ำตาล (รวม)0.4 g
ธรรมชาติ0.4 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0.5 g
ละลายน้ำได้0.2 g
ไม่ละลายน้ำ0.3 g
โปรตีน10 g
ไขมัน0.1 g
อิ่มตัว0 g
ไม่อิ่มตัว0.1 g
โซเดียม5600 mg

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโซเดียมต่ำกว่าซอสถั่วเหลือง
  • ปราศจากกลูเตนและถั่วเหลือง
  • มีใยอาหารบ้างเล็กน้อย
  • ยังมีโซเดียมค่อนข้างสูง
  • มีน้ำตาลจากธรรมชาติ
  • มีโปรตีนน้อยมาก

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ โคโคนัทอะมิโน คือเท่าไร?

โคโคนัทอะมิโน มีดัชนีน้ำตาล 20 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1 ต่อ 100 กรัม

โคโคนัทอะมิโน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

โคโคนัทอะมิโน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ โคโคนัทอะมิโน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ โคโคนัทอะมิโน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซอสถั่วเหลืองทางเลือกแบบปราศจากกลูเตนและลดโซเดียม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ โคโคนัทอะมิโน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ