เครื่องปรุงทาฮิน

GI 35 · ต่ำGL 0.7 / ช้อนชา5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 0.7 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 14 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10

เครื่องปรุงทาฮิน มีดัชนีน้ำตาล 35 สูงกว่า เครื่องปรุงรสผสม ปกติ (20) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.7

อัปเดตเมื่อ 18 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

เครื่องปรุงทาฮิน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

180

แคลอรี่

40 g

คาร์โบไฮเดรต

3 g

โปรตีน

2 g

ไขมัน

ต่อ 100g

80%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องปรุงทาฮิน คือเท่าไร?

เครื่องปรุงทาฮิน มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.7; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 14

เครื่องปรุงทาฮิน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

เครื่องปรุงทาฮิน มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ เครื่องปรุงรสผสม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เครื่องปรุงรสผสม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ส่วนผสมสมุนไพรและเครื่องเทศแห้ง (ไม่เติมเกลือ) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (4 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เครื่องปรุงทาฮิน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน