เลซิตินจากดอกทานตะวัน
ไม่มีดัชนีน้ำตาล5/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
10 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- มีฟอสโฟลิพิด
- สารสกัดที่ผ่านการแปรรูปสูง
เลซิตินจากดอกทานตะวัน ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 10 กรัมต่อ 100 กรัม
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เลซิตินจากดอกทานตะวัน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม |
|---|---|
| 1 ช้อนชา | 5 g |
| 1 ช้อนโต๊ะ | 14 g |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
600
แคลอรี่
10 g
คาร์โบไฮเดรต
2 g
โปรตีน
60 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 600 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 5 g |
| ละลายน้ำได้ | 1.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.5 g |
| โปรตีน | 2 g |
| ไขมัน | 60 g |
| อิ่มตัว | 10 g |
| ไม่อิ่มตัว | 50 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
35%
ปานกลาง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีฟอสโฟลิพิด
- ไม่มีภาระทางไกลซีมิก
- มีศักยภาพในการเป็นแหล่งที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ
- สารสกัดที่ผ่านการแปรรูปสูง
- สารเติมแต่งที่มีความหนาแน่นของแคลอรีสูง
- มีความหนาแน่นของสารอาหารรองต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เลซิตินจากดอกทานตะวัน คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เลซิตินจากดอกทานตะวัน มีคาร์โบไฮเดรต 10 กรัมต่อ 100 กรัม
เลซิตินจากดอกทานตะวัน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เลซิตินจากดอกทานตะวัน มีคาร์โบไฮเดรต 10 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
ตรวจสอบ เลซิตินจากดอกทานตะวัน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
