ผสมพริกไทยดำและปาปริกา

ผสมพริกไทยดำและปาปริกา

ไม่มีดัชนีน้ำตาล9/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

53 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 9/10
  • มีใยอาหารสูงมาก
  • อาจมีสารระคายเคืองกระเพาะอาหาร

ผสมพริกไทยดำและปาปริกา ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 53 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 24 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ เครื่องเทศผสม

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ผสมพริกไทยดำและปาปริกา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

282
แคลอรี่
53 g
คาร์โบไฮเดรต
12 g
โปรตีน
3.3 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่282 kcal
คาร์โบไฮเดรต53 g
น้ำตาล (รวม)2.5 g
ธรรมชาติ2.5 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร27 g
ละลายน้ำได้8.1 g
ไม่ละลายน้ำ18.9 g
โปรตีน12 g
ไขมัน3.3 g
อิ่มตัว0.7 g
ไม่อิ่มตัว2.6 g
โซเดียม50 mg

ระดับการแปรรูป

25%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีใยอาหารสูงมาก
  • ระดับการแปรรูปต่ำ
  • ไม่มีน้ำตาลเติม
  • อาจมีสารระคายเคืองกระเพาะอาหาร
  • มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตรวมค่อนข้างสูง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ผสมพริกไทยดำและปาปริกา คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ผสมพริกไทยดำและปาปริกา มีคาร์โบไฮเดรต 53 กรัมต่อ 100 กรัม

ผสมพริกไทยดำและปาปริกา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ผสมพริกไทยดำและปาปริกา มีคาร์โบไฮเดรต 53 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

รูปแบบใดของ เครื่องเทศผสม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เครื่องเทศผสม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เมล็ดธัญพืชเต็มเมล็ด (มัสตาร์ด, ลูกซัด, ยี่หร่า) สำหรับการคั่วเครื่องเทศ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ผสมพริกไทยดำและปาปริกา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ