แป้งพิซซ่าที่หมักด้วยยีสต์ธรรมชาติ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
แป้งพิซซ่าที่หมักด้วยยีสต์ธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาล 54 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 28 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ แป้งพิซซ่าที่หมักด้วยยีสต์ธรรมชาติ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
แป้งพิซซ่าที่หมักด้วยยีสต์ธรรมชาติ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำกว่าขอบพิซซ่าปกติ
- ✓ มีโปรตีนบางส่วน
- ✓ การหมักอาจช่วยเพิ่มการย่อยได้ดีขึ้น
- ✗ ระดับการแปรรูปปานกลาง
- ✗ ภาระน้ำตาลในเลือดสูง
- ✗ มีใยอาหารต่ำ
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 260 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 52g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.5g |
| ธรรมชาติ | 1.5g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 2.5g |
| ละลายน้ำได้ | 0.8g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.8g |
| โปรตีน | 8g |
| ไขมัน | 2.5g |
| อิ่มตัว | 0.4g |
| ไม่อิ่มตัว | 2.1g |
| โซเดียม | 500mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แป้งพิซซ่าที่หมักด้วยยีสต์ธรรมชาติ คือเท่าไร?
แป้งพิซซ่าที่หมักด้วยยีสต์ธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาล 54 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 28 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
แป้งพิซซ่าที่หมักด้วยยีสต์ธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แป้งพิซซ่าที่หมักด้วยยีสต์ธรรมชาติ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (54) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
แป้งพิซซ่าที่หมักด้วยยีสต์ธรรมชาติ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
แป้งพิซซ่าที่หมักด้วยยีสต์ธรรมชาติ มีภาระน้ำตาล 28 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →