พริกปาปริก้ารมควัน

พริกปาปริก้ารมควัน

ไม่มีดัชนีน้ำตาล9/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

54.7 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 9/10
  • มีปริมาณใยอาหารสูงมาก
  • มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตปานกลาง

พริกปาปริก้ารมควัน ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 54.7 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ พริกหยวกสด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

พริกปาปริก้ารมควัน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

282
แคลอรี่
54.7 g
คาร์โบไฮเดรต
14.1 g
โปรตีน
12.9 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่282 kcal
คาร์โบไฮเดรต54.7 g
น้ำตาล (รวม)10.3 g
ธรรมชาติ10.3 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร34.9 g
ละลายน้ำได้10.5 g
ไม่ละลายน้ำ24.4 g
โปรตีน14.1 g
ไขมัน12.9 g
อิ่มตัว2.1 g
ไม่อิ่มตัว10.8 g
โซเดียม68 mg

ระดับการแปรรูป

30%
น้อยที่สุด
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีปริมาณใยอาหารสูงมาก
  • อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและแคโรทีนอยด์
  • ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
  • มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตปานกลาง
  • อาจเกิดเชื้อราได้หากเก็บรักษาไม่ถูกต้อง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ พริกปาปริก้ารมควัน คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ พริกปาปริก้ารมควัน มีคาร์โบไฮเดรต 54.7 กรัมต่อ 100 กรัม

พริกปาปริก้ารมควัน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ พริกปาปริก้ารมควัน มีคาร์โบไฮเดรต 54.7 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

รูปแบบใดของ พริกหยวกสด ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ พริกหยวกสด ที่มีในฐานข้อมูลนี้ พริกหยวกสด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (8 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ พริกปาปริก้ารมควัน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ