ครูตองขนมปังข้าวโพดพริกปาปริก้ารมควัน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ครูตองขนมปังข้าวโพดพริกปาปริก้ารมควัน มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับgrainsอื่นๆ ครูตองขนมปังข้าวโพดพริกปาปริก้ารมควัน อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ครูตองขนมปังข้าวโพดพริกปาปริก้ารมควัน อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 3/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ ให้ใยอาหารบางส่วน
- ✓ มีโปรตีนจากแป้งข้าวโพดและไข่
- ✗ ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระสูง
- ✗ มีโซเดียมสูง
- ✗ ธัญพืชผ่านการขัดสีและแปรรูป
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 410 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 60g |
| น้ำตาล (รวม) | 7g |
| ธรรมชาติ | 4.0g |
| เพิ่มเติม | 3g |
| ใยอาหาร | 3g |
| ละลายน้ำได้ | 0.9g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2.1g |
| โปรตีน | 7g |
| ไขมัน | 15g |
| อิ่มตัว | 2.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 11g |
| โซเดียม | 700mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ครูตองขนมปังข้าวโพดพริกปาปริก้ารมควัน คือเท่าไร?
ครูตองขนมปังข้าวโพดพริกปาปริก้ารมควัน มีดัชนีน้ำตาล 70 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ครูตองขนมปังข้าวโพดพริกปาปริก้ารมควัน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ครูตองขนมปังข้าวโพดพริกปาปริก้ารมควัน มีดัชนีน้ำตาลสูง (70) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
ครูตองขนมปังข้าวโพดพริกปาปริก้ารมควัน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ครูตองขนมปังข้าวโพดพริกปาปริก้ารมควัน มีภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →