ปลาซาร์ดีน

ไม่มีดัชนีน้ำตาล9/10

ไม่มีดัชนีน้ำตาล — ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

0 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

ปลาซาร์ดีน ไม่มีดัชนีน้ำตาล: ไม่มีคาร์โบไฮเดรต

อัปเดตเมื่อ 8 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ปลาซาร์ดีน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

208

แคลอรี่

0 g

คาร์โบไฮเดรต

25 g

โปรตีน

11.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

10%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: ปลา

ดัชนีน้ำตาลของ ปลาซาร์ดีน คือเท่าไร?

ปลาซาร์ดีน ไม่มีดัชนีน้ำตาลเพราะไม่มีคาร์โบไฮเดรต (0 กรัมต่อ 100 กรัม)

ปลาซาร์ดีน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ปลาซาร์ดีน ไม่มีคาร์โบไฮเดรต จึงไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือดโดยตรง

รูปแบบใดของ ปลาซาร์ดีน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ปลาซาร์ดีน ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ซุปมิโซะปลาซาร์ดีนสูตรโซเดียมต่ำพร้อมสาหร่ายเพิ่มพิเศษ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ปลาซาร์ดีน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน