สเต็กซอลส์บิวรี
GI 10 · ต่ำGL 0.6 / 100 กรัม5/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
10 GI
GL 0.6 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- มีโปรตีนในระดับปานกลาง
- โซเดียมสูง
สเต็กซอลส์บิวรี มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ)
อัปเดตเมื่อ 15 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
สเต็กซอลส์บิวรี เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
210
แคลอรี่
6 g
คาร์โบไฮเดรต
15 g
โปรตีน
14 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 210 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0.5 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4 g |
| โปรตีน | 15 g |
| ไขมัน | 14 g |
| อิ่มตัว | 5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 7 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนในระดับปานกลาง
- น้ำตาลเติมน้อย
- มีไขมันไม่อิ่มตัวบางส่วน
- โซเดียมสูง
- ไขมันอิ่มตัวสูง
- ใยอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ สเต็กซอลส์บิวรี คือเท่าไร?
สเต็กซอลส์บิวรี มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 0.6 ต่อ 100 กรัม
สเต็กซอลส์บิวรี เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
สเต็กซอลส์บิวรี มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
สเต็กซอลส์บิวรี ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
สเต็กซอลส์บิวรี มีภาระน้ำตาล 0.6 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
อาหารที่เกี่ยวข้อง
ตรวจสอบ สเต็กซอลส์บิวรี ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
