กลิ่นเค้กราสเบอร์รี่
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 2.4 ต่อ ช้อนชา ทั่วไป (5 กรัม) · GL 48 ต่อ 100 กรัม
- มีโซเดียมต่ำ
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงมาก
กลิ่นเค้กราสเบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2.4
อัปเดตเมื่อ 26 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 3 ต่อ 100 กรัม ให้รสชาติที่เป็นธรรมชาติโดยไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็วด้วยปริมาณใยอาหารที่มีอยู่
ราสเบอร์รี่แช่แข็ง - GL 15 ต่อ 100 กรัม ช่วยให้คุณได้กลิ่นหอมของราสเบอร์รี่โดยไม่ส่งผลกระทบต่อระดับน้ำตาลและอินซูลินในเลือด
สารสกัดราสป์เบอร์รี่เข้มข้น - ผงราสเบอร์รี่ฟรีซดรายGL 19 ต่อ 100 กรัม ให้รสชาติที่เข้มข้นและคุณค่าทางโภชนาการของผลไม้ในขณะที่ยังคงค่าดัชนีน้ำตาลต่ำไว้ได้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
กลิ่นเค้กราสเบอร์รี่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 60 g |
| น้ำตาล (รวม) | 55 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 55 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโซเดียมต่ำ
- ผ่านการแปรรูปวัตถุดิบน้อย
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงมาก
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
- ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ (แคลอรี่ว่างเปล่า)
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กลิ่นเค้กราสเบอร์รี่ คือเท่าไร?
กลิ่นเค้กราสเบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง) ช้อนชา ทั่วไป หนึ่งหน่วย (5 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 48
กลิ่นเค้กราสเบอร์รี่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
กลิ่นเค้กราสเบอร์รี่ มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ ราสเบอร์รี่แช่แข็ง
กลิ่นเค้กราสเบอร์รี่ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
กลิ่นเค้กราสเบอร์รี่ มีภาระน้ำตาล 48 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ กลิ่นเค้กราสเบอร์รี่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
