น้ำสลัดแรนช์คลาสสิก
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 4.8 ต่อ ถ้วย (240 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม
- มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำ
- มีปริมาณโซเดียมสูง
น้ำสลัดแรนช์คลาสสิก มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (240 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 4.8
ตรวจสอบเมื่อ 6 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #2758988 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม ให้โปรตีนและโปรไบโอติกในปริมาณที่สำคัญ โดยปราศจากน้ำมันพืชผ่านกระบวนการและสารเติมแต่งสังเคราะห์
น้ำสลัดสมุนไพรโยเกิร์ตกรีก (ไขมันต่ำ โปรตีนสูง) - น้ำสลัดอโวคาโดสมุนไพรGL 1 ต่อ 100 กรัม ใช้ไขมันไม่อิ่มตัวตำแหน่งเดียวคุณภาพสูงและหลีกเลี่ยงน้ำมันจากเมล็ดพืชที่ก่อให้เกิดการอักเสบซึ่งพบในน้ำสลัดแรนช์ทั่วไป
- GL 1 ต่อ 100 กรัม อุดมไปด้วยไขมันดี ไฟเบอร์ และแร่ธาตุที่จำเป็น ให้เนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มโดยไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์จากนมหรือสารเพิ่มความข้นหนืดผ่านกระบวนการ
น้ำสลัดทาฮินีมะนาวสมุนไพร
รูปแบบของ น้ำสลัดแรนช์คลาสสิก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำสลัดแรนช์คลาสสิก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 ช้อนโต๊ะ | 15 g | 0.3 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.6 |
| 1 ถ้วย | 240 g | 4.8 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 430 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 6 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 2 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 1 g |
| ไขมัน | 45 g |
| อิ่มตัว | 7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 38 g |
| โซเดียม | 1000 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำ
- มีสัดส่วนไขมันไม่อิ่มตัวในระดับปานกลาง
- มีปริมาณโซเดียมสูง
- ส่วนประกอบผ่านการแปรรูปสูง
- ขาดใยอาหารและโปรตีน
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารที่ใช้น้ำสลัดแรนช์คลาสสิก
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำสลัดแรนช์คลาสสิก คือเท่าไร?
น้ำสลัดแรนช์คลาสสิก มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) ถ้วย หนึ่งหน่วย (240 กรัม) มีภาระน้ำตาล 4.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2
น้ำสลัดแรนช์คลาสสิก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำสลัดแรนช์คลาสสิก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ น้ำสลัดแรนช์คลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ น้ำสลัดแรนช์คลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ น้ำสลัดแรนช์ไร้น้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ น้ำสลัดแรนช์คลาสสิก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
