น้ำสลัดแรนช์ไขมันต่ำ
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.3 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 8.5 ต่อ 100 กรัม
- ปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีโซเดียมสูง
น้ำสลัดแรนช์ไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 40 สูงกว่า น้ำสลัดแรนช์คลาสสิก ปกติ (30) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.3
อัปเดตเมื่อ 22 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central #173593 , ทีมโภชนาการ Logi · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ น้ำสลัดแรนช์คลาสสิก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำสลัดแรนช์ไขมันต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 196 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 21.3 g |
| น้ำตาล (รวม) | 9.13 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 6.09 g |
| ใยอาหาร | 1.1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8 g |
| โปรตีน | 1.25 g |
| ไขมัน | 12.4 g |
| อิ่มตัว | 2.07 g |
| ไม่อิ่มตัว | 10.33 g |
| โซเดียม | 900 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำ
- แคลอรีปานกลาง
- ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- มีโซเดียมสูง
- มีน้ำตาลเติมแต่ง
- ใยอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำสลัดแรนช์ไขมันต่ำ คือเท่าไร?
น้ำสลัดแรนช์ไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 40 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 8.5
น้ำสลัดแรนช์ไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำสลัดแรนช์ไขมันต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (40) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ น้ำสลัดแรนช์คลาสสิก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ น้ำสลัดแรนช์คลาสสิก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ น้ำสลัดแรนช์ไร้น้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ น้ำสลัดแรนช์ไขมันต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
