ควาร์กสตราชาเทลลา

GI 45 · ต่ำGL 7 / 100 กรัม4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 7 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10

ควาร์กสตราชาเทลลา มีดัชนีน้ำตาล 45 สูงกว่า ควาร์กไขมันต่ำ ปกติ (30)

อัปเดตเมื่อ 12 พ.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ควาร์กสตราชาเทลลา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

180

แคลอรี่

15 g

คาร์โบไฮเดรต

8 g

โปรตีน

10 g

ไขมัน

ต่อ 100g

70%

แปรรูปสูง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ ควาร์กสตราชาเทลลา คือเท่าไร?

ควาร์กสตราชาเทลลา มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100 กรัม

ควาร์กสตราชาเทลลา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ควาร์กสตราชาเทลลา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ควาร์กไขมันต่ำ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ควาร์กไขมันต่ำ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ควาร์กกับมิ้นต์สดและน้ำมันมะกอก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ควาร์กสตราชาเทลลา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน