น้ำเชื่อมทับทิม (ไม่มีน้ำตาลเติม)
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 5.1 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 34 ต่อ 100 กรัม
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- น้ำตาลธรรมชาติสูงมาก
น้ำเชื่อมทับทิม (ไม่มีน้ำตาลเติม) มีดัชนีน้ำตาล 55 เท่ากับ น้ำเชื่อมทับทิม ปกติ (55) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 5.1
อัปเดตเมื่อ 4 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ น้ำเชื่อมทับทิม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำเชื่อมทับทิม (ไม่มีน้ำตาลเติม) เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 62 g |
| น้ำตาล (รวม) | 60 g |
| ธรรมชาติ | 60 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.7 g |
| โปรตีน | 1 g |
| ไขมัน | 0.5 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.5 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- มีสารต้านอนุมูลอิสระบางส่วน
- น้ำตาลธรรมชาติสูงมาก
- ภาระน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- ใยอาหารต่ำ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำเชื่อมทับทิม (ไม่มีน้ำตาลเติม) คือเท่าไร?
น้ำเชื่อมทับทิม (ไม่มีน้ำตาลเติม) มีดัชนีน้ำตาล 55 (ปานกลาง) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 5.1; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 34
น้ำเชื่อมทับทิม (ไม่มีน้ำตาลเติม) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำเชื่อมทับทิม (ไม่มีน้ำตาลเติม) มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ เมล็ดทับทิม
รูปแบบใดของ น้ำเชื่อมทับทิม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
น้ำเชื่อมทับทิม (ไม่มีน้ำตาลเติม) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ น้ำเชื่อมทับทิม ในฐานข้อมูลนี้ (34 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ น้ำเชื่อมทับทิม (ไม่มีน้ำตาลเติม) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
