ผงโปรตีนพืชกลิ่นวานิลลา
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.2 ต่อ ตัก ทั่วไป (30 กรัม) · GL 4 ต่อ 100 กรัม
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำ
- มีโซเดียมค่อนข้างสูง
ผงโปรตีนพืชกลิ่นวานิลลา มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ตัก ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.2
อัปเดตเมื่อ 15 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม โซเดียมต่ำกว่าและไม่มีน้ำตาลเพิ่ม พร้อมไขมันดีและใยอาหารสูงเพื่อความไวต่ออินซูลินที่ดีขึ้น
ผงโปรตีนกัญชง - GL 1 ต่อ 100 กรัม มีโซเดียมและน้ำตาลเพิ่มต่ำตามธรรมชาติ พร้อมให้แร่ธาตุเสริมที่ช่วยสนับสนุนสุขภาพการเผาผลาญ
แป้งเมล็ดฟักทอง - GL 1 ต่อ 100 กรัม โซเดียมที่ต่ำกว่าและการไม่มีน้ำตาลเพิ่มทำให้เป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับผู้ที่จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
โปรตีนถั่วลันเตาไอโซเลต
รูปแบบที่เกี่ยวข้อง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงโปรตีนพืชกลิ่นวานิลลา เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 380 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 12 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 2 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.9 g |
| โปรตีน | 70 g |
| ไขมัน | 6 g |
| อิ่มตัว | 1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 5 g |
| โซเดียม | 600 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำ
- มีปริมาณโปรตีนสูงมาก
- มีทั้งใยอาหารชนิดละลายน้ำและไม่ละลายน้ำ
- มีโซเดียมค่อนข้างสูง
- เป็นส่วนประกอบที่ผ่านการแปรรูป
- มีน้ำตาลเติมแต่ง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงโปรตีนพืชกลิ่นวานิลลา คือเท่าไร?
ผงโปรตีนพืชกลิ่นวานิลลา มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) ตัก ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 4
ผงโปรตีนพืชกลิ่นวานิลลา เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงโปรตีนพืชกลิ่นวานิลลา มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงโปรตีนพืชกลิ่นวานิลลา ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงโปรตีนพืชกลิ่นวานิลลา มีภาระน้ำตาล 4 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ผงโปรตีนพืชกลิ่นวานิลลา ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
