ส่วนผสมใยพืช
GI 10 · ต่ำGL 8.5 / 100 กรัม7/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
10 GI
GL 8.5 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 7/10
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- สารเติมแต่งที่ผ่านกระบวนการสูง
ส่วนผสมใยพืช มีดัชนีน้ำตาล 10 เท่ากับ ส่วนผสมใยอาหาร ปกติ (10)
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ ส่วนผสมใยอาหาร
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ส่วนผสมใยพืช เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
120
แคลอรี่
85 g
คาร์โบไฮเดรต
2 g
โปรตีน
0.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 120 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 85 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 75 g |
| ละลายน้ำได้ | 22.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 52.5 g |
| โปรตีน | 2 g |
| ไขมัน | 0.5 g |
| อิ่มตัว | 0.1 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.4 g |
| โซเดียม | 20 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำมาก
- แหล่งใยอาหารชั้นยอด
- สารเติมแต่งที่ผ่านกระบวนการสูง
- ขาดสารอาหารที่ร่างกายดูดซึมไปใช้ได้
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ส่วนผสมใยพืช คือเท่าไร?
ส่วนผสมใยพืช มีดัชนีน้ำตาล 10 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 8.5 ต่อ 100 กรัม
ส่วนผสมใยพืช เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ส่วนผสมใยพืช มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (10) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ส่วนผสมใยอาหาร ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ส่วนผสมใยพืช มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ส่วนผสมใยอาหาร ในฐานข้อมูลนี้ (8.5 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ส่วนผสมใยพืช ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
