ผงโปรตีนพิสตาชิโอ
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 0.9 ต่อ ตัก ทั่วไป (30 กรัม) · GL 3 ต่อ 100 กรัม
- โหลดน้ำตาลต่ำ
- น้ำตาลเติม
ผงโปรตีนพิสตาชิโอ มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) ตัก ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.9
อัปเดตเมื่อ 26 ม.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงโปรตีนพิสตาชิโอ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 400 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 2 g |
| เพิ่มเติม | 2 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.1 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.9 g |
| โปรตีน | 65 g |
| ไขมัน | 10 g |
| อิ่มตัว | 1.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 8 g |
| โซเดียม | 300 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- โหลดน้ำตาลต่ำ
- มีโปรตีนสูง
- แหล่งใยอาหารที่ดี
- น้ำตาลเติม
- มีโซเดียมปานกลาง
- ผลิตภัณฑ์แปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงโปรตีนพิสตาชิโอ คือเท่าไร?
ผงโปรตีนพิสตาชิโอ มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) ตัก ทั่วไป หนึ่งหน่วย (30 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.9; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 3
ผงโปรตีนพิสตาชิโอ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงโปรตีนพิสตาชิโอ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงโปรตีนพิสตาชิโอ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงโปรตีนพิสตาชิโอ มีภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ผงโปรตีนพิสตาชิโอ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
