ครีมไส้เนยถั่วลิสง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ครีมไส้เนยถั่วลิสง มีดัชนีน้ำตาล 55 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 25 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ ครีมไส้เนยถั่วลิสง อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
ครีมไส้เนยถั่วลิสง เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนจากถั่วลิสงบางส่วน
- ✓ ให้ไขมันไม่อิ่มตัว
- ✗ มีน้ำตาลเติมสูง
- ✗ ส่วนผสมที่ผ่านการแปรรูปอย่างมาก
- ✗ มีภาระน้ำตาลในเลือดสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 520 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 45g |
| น้ำตาล (รวม) | 35g |
| ธรรมชาติ | 5.0g |
| เพิ่มเติม | 30g |
| ใยอาหาร | 2g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4g |
| โปรตีน | 8g |
| ไขมัน | 34g |
| อิ่มตัว | 8g |
| ไม่อิ่มตัว | 24g |
| โซเดียม | 350mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ครีมไส้เนยถั่วลิสง คือเท่าไร?
ครีมไส้เนยถั่วลิสง มีดัชนีน้ำตาล 55 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 25 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
ครีมไส้เนยถั่วลิสง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ครีมไส้เนยถั่วลิสง มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (55) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
ครีมไส้เนยถั่วลิสง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ครีมไส้เนยถั่วลิสง มีภาระน้ำตาล 25 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →