พาสต้าเข้มข้นปรุงสุก

GI 45 · ต่ำGL 16.5 / ถ้วย6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 16.5 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 11 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10

พาสต้าเข้มข้นปรุงสุก มีดัชนีน้ำตาล 45 เท่ากับ พาสต้าข้าวสาลีสีเข้ม ปกติ (45) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 16.5

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

พาสต้าเข้มข้นปรุงสุก เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

124

แคลอรี่

25 g

คาร์โบไฮเดรต

5 g

โปรตีน

0.9 g

ไขมัน

ต่อ 100g

50%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

มี: กลูเตน

ดัชนีน้ำตาลของ พาสต้าเข้มข้นปรุงสุก คือเท่าไร?

พาสต้าเข้มข้นปรุงสุก มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 16.5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 11

พาสต้าเข้มข้นปรุงสุก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

พาสต้าเข้มข้นปรุงสุก มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ พาสต้าข้าวสาลีสีเข้ม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

พาสต้าเข้มข้นปรุงสุก มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ พาสต้าข้าวสาลีสีเข้ม ในฐานข้อมูลนี้ (11 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ พาสต้าเข้มข้นปรุงสุก ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน