ไอศกรีมรสช็อกโกแลตส้ม Mövenpick
ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
GL 17 ต่อ 100 กรัม
- แหล่งของแคลเซียม
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
ไอศกรีมรสช็อกโกแลตส้ม Mövenpick มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง)
อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- พุดดิ้งเมล็ดเจียกับนมอัลมอนด์ไม่หวานและเฮเซลนัทอบGL 1 ต่อ 100 กรัม สิ่งนี้มอบประสบการณ์ที่เข้มข้นคล้ายของหวาน โดยมีค่า GI ต่ำเพียง 2 และ GL เพียง 1 ซึ่งช่วยลดผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมาก
- GL 1 ต่อ 100 กรัม สิ่งนี้ให้เนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มและมีความเป็นช็อกโกแลตคล้ายไอศกรีม แต่มีค่า GI ต่ำกว่ามากที่ 10 และ GL ที่ 1
มูสช็อกโกแลตอะโวคาโด (กับผลไม้พระภิกษุ) - กรีกโยเกิร์ตไม่หวานผสมคาเคานิบส์ดิบGL 2 ต่อ 100 กรัม การผสมผสานระหว่างโปรตีน ไขมันดี และเมล็ดโกโก้บด (cacao nibs) มอบความกรุบกรอบและความเนียนนุ่มที่น่าพึงพอใจ โดยมีค่า GI ต่ำกว่ามากที่ 20 และ GL ที่ 2
- GL 4 ต่อ 100 กรัม ดาร์กช็อกโกแลตที่มีเปอร์เซ็นต์โกโก้สูงช่วยตอบสนองความอยากของหวานในขณะที่ยังคงค่า GI ไว้ที่ 20 และ GL ที่ 4 ซึ่งต่ำกว่าตัวเลือกเดิมมาก
ช็อกโกแลตดำ (85% โกโก้, น้ำตาลเติมน้อย)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไอศกรีมรสช็อกโกแลตส้ม Mövenpick เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 220 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 28 g |
| น้ำตาล (รวม) | 25 g |
| ธรรมชาติ | 5 g |
| เพิ่มเติม | 20 g |
| ใยอาหาร | 1.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1 g |
| โปรตีน | 3.5 g |
| ไขมัน | 10 g |
| อิ่มตัว | 6.5 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3 g |
| โซเดียม | 60 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แหล่งของแคลเซียม
- มีโปรตีนบ้าง
- มีปริมาณน้ำตาลเติมสูง
- มีไขมันอิ่มตัวสูง
- อาหารแปรรูปพิเศษ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไอศกรีมรสช็อกโกแลตส้ม Mövenpick คือเท่าไร?
ไอศกรีมรสช็อกโกแลตส้ม Mövenpick มีดัชนีน้ำตาล 60 (ปานกลาง) และภาระน้ำตาล 17 ต่อ 100 กรัม
ไอศกรีมรสช็อกโกแลตส้ม Mövenpick เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไอศกรีมรสช็อกโกแลตส้ม Mövenpick มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (60) เหมาะสำหรับบริโภคในปริมาณพอเหมาะ ควรรับประทานร่วมกับโปรตีนหรือไขมัน ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ พุดดิ้งเมล็ดเจียกับนมอัลมอนด์ไม่หวานและเฮเซลนัทอบ
ไอศกรีมรสช็อกโกแลตส้ม Mövenpick ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ไอศกรีมรสช็อกโกแลตส้ม Mövenpick มีภาระน้ำตาล 17 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบปานกลางต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ไอศกรีมรสช็อกโกแลตส้ม Mövenpick ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
