แป้งอาหารดัดแปลง
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 74 ต่อ 100 กรัม
- มีไขมันต่ำ
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงมาก
แป้งอาหารดัดแปลง มีดัชนีน้ำตาล 85 เท่ากับ แป้งอาหาร ปกติ (85)
อัปเดตเมื่อ 12 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
รูปแบบของ แป้งอาหาร
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
แป้งอาหารดัดแปลง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 87 g |
| น้ำตาล (รวม) | 0.5 g |
| ธรรมชาติ | 0.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4 g |
| โปรตีน | 0.2 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.1 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีไขมันต่ำ
- มีโซเดียมต่ำ
- มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงมาก
- มีคุณค่าทางโภชนาการน้อยมาก
- เป็นสารเติมแต่งที่ผ่านการแปรรูปสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ แป้งอาหารดัดแปลง คือเท่าไร?
แป้งอาหารดัดแปลง มีดัชนีน้ำตาล 85 (สูง) และภาระน้ำตาล 74 ต่อ 100 กรัม
แป้งอาหารดัดแปลง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
แป้งอาหารดัดแปลง มีดัชนีน้ำตาลสูง (85) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ เมล็ดเจีย
รูปแบบใดของ แป้งอาหาร ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ แป้งอาหาร ที่มีในฐานข้อมูลนี้ แป้งอาหาร มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (72.3 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ แป้งอาหารดัดแปลง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
