พุดดิ้งโปรตีน Milbona (รสวานิลลา)

GI 35 · ต่ำGL 2.3 / 100 กรัม5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 2.3 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 5/10
  • โปรตีนสูง
  • มีน้ำตาลเพิ่ม

พุดดิ้งโปรตีน Milbona (รสวานิลลา) มีดัชนีน้ำตาล 35 เท่ากับ พุดดิ้งโปรตีน ปกติ (35)

อัปเดตเมื่อ 11 มิ.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ พุดดิ้งโปรตีน

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

พุดดิ้งโปรตีน Milbona (รสวานิลลา) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

75
แคลอรี่
6.5 g
คาร์โบไฮเดรต
10 g
โปรตีน
1.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่75 kcal
คาร์โบไฮเดรต6.5 g
น้ำตาล (รวม)4.5 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม3.5 g
ใยอาหาร0 g
ละลายน้ำได้0 g
ไม่ละลายน้ำ0 g
โปรตีน10 g
ไขมัน1.5 g
อิ่มตัว1 g
ไม่อิ่มตัว0.5 g
โซเดียม80 mg

ระดับการแปรรูป

85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • โปรตีนสูง
  • ไขมันต่ำ
  • ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
  • มีน้ำตาลเพิ่ม
  • ผ่านการแปรรูปสูง
  • มีใยอาหารต่ำ

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ พุดดิ้งโปรตีน Milbona (รสวานิลลา) คือเท่าไร?

พุดดิ้งโปรตีน Milbona (รสวานิลลา) มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2.3 ต่อ 100 กรัม

พุดดิ้งโปรตีน Milbona (รสวานิลลา) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

พุดดิ้งโปรตีน Milbona (รสวานิลลา) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ พุดดิ้งโปรตีน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

พุดดิ้งโปรตีน Milbona (รสวานิลลา) มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ พุดดิ้งโปรตีน ในฐานข้อมูลนี้ (2.3 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ พุดดิ้งโปรตีน Milbona (รสวานิลลา) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ