มอลโทเดกซ์ตริน
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 123.8 ต่อ ถ้วย (125 กรัม) · GL 99 ต่อ 100 กรัม
- ให้พลังงานสูงเพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
- ดัชนีน้ำตาลสูงมาก (105)
มอลโทเดกซ์ตริน มีดัชนีน้ำตาล 105 (สูง) ถ้วย หนึ่งหน่วย (125 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 123.8
ตรวจสอบเมื่อ 7 ส.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (ข้อมูลจาก USDA, AI ช่วย, ตรวจสอบโดยมนุษย์) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- ไม่มี GI อัลลูโลสให้เนื้อสัมผัสและปริมาณที่คล้ายกับมอลโทเดกซ์ทรินโดยไม่มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดที่รุนแรง (ค่าดัชนีน้ำตาล 105 เทียบกับ 0)
อัลลูโลส - GL 1 ต่อ 100 กรัม อิริทริทอลเป็นสารทดแทนน้ำตาลแบบเกล็ดทั่วไปที่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดน้อยมากเมื่อเทียบกับค่าภาระน้ำตาลที่สูงของมอลโทเดกซ์ทริน
อิริทริทอล - ไม่มี GI สารสกัดจากหล่อฮังก๊วยเป็นสารให้ความหวานที่มีประสิทธิภาพสูงและไม่มีค่าดัชนีน้ำตาล ซึ่งช่วยขจัดปัญหาภาวะน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงที่เกี่ยวข้องกับมอลโทเดกซ์ทริน
สารให้ความหวานจากผลพระภิกษุ - ไม่มี GI หญ้าหวานเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสูงและไม่มีค่าดัชนีน้ำตาล ซึ่งช่วยหลีกเลี่ยงการดูดซึมกลูโคสอย่างรวดเร็วที่เกิดจากมอลโทเดกซ์ทริน
สารสกัดหญ้าหวานบริสุทธิ์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
มอลโทเดกซ์ตริน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ปริมาณ
| ปริมาณ | กรัม | GL |
|---|---|---|
| 1 ช้อนชา | 3 g | 3 |
| 1 ช้อนโต๊ะ | 8 g | 7.9 |
| 1 ถ้วย | 125 g | 123.8 |
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 380 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 95 g |
| น้ำตาล (รวม) | 7 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 7 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 10 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ให้พลังงานสูงเพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
- เป็นวัตถุเจือปนอาหารที่ละลายน้ำได้ดีและใช้งานได้หลากหลาย
- ดัชนีน้ำตาลสูงมาก (105)
- มีคุณค่าทางโภชนาการน้อยมาก (ไม่มีใยอาหาร โปรตีน หรือวิตามิน)
- ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดและอินซูลินพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ มอลโทเดกซ์ตริน คือเท่าไร?
มอลโทเดกซ์ตริน มีดัชนีน้ำตาล 105 (สูง) ถ้วย หนึ่งหน่วย (125 กรัม) มีภาระน้ำตาล 123.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 99
มอลโทเดกซ์ตริน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
มอลโทเดกซ์ตริน มีดัชนีน้ำตาลสูง (105) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ อิริทริทอล
มอลโทเดกซ์ตริน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
มอลโทเดกซ์ตริน มีภาระน้ำตาล 99 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ มอลโทเดกซ์ตริน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
