เนื้อแกะในซอสมะเขือเทศเห็ด

เนื้อแกะในซอสมะเขือเทศเห็ด

ไม่มีดัชนีน้ำตาล6.5/10

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล

3 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6.5/10
  • มีโปรตีนสูง
  • มีไขมันอิ่มตัวในระดับปานกลาง

เนื้อแกะในซอสมะเขือเทศเห็ด ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อ 100 กรัม

อัปเดตเมื่อ 5 พ.ย. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ เนื้อแกะ (ดิบ)

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

เนื้อแกะในซอสมะเขือเทศเห็ด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

180
แคลอรี่
3 g
คาร์โบไฮเดรต
15 g
โปรตีน
12 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่180 kcal
คาร์โบไฮเดรต3 g
น้ำตาล (รวม)1 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร0.5 g
ละลายน้ำได้0.2 g
ไม่ละลายน้ำ0.4 g
โปรตีน15 g
ไขมัน12 g
อิ่มตัว5 g
ไม่อิ่มตัว7 g
โซเดียม350 mg

ระดับการแปรรูป

65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีโปรตีนสูง
  • มีไขมันไม่อิ่มตัวที่เป็นประโยชน์
  • มีไขมันอิ่มตัวในระดับปานกลาง
  • มีโซเดียมในระดับปานกลาง

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ เนื้อแกะในซอสมะเขือเทศเห็ด คือเท่าไร?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เนื้อแกะในซอสมะเขือเทศเห็ด มีคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อ 100 กรัม

เนื้อแกะในซอสมะเขือเทศเห็ด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ เนื้อแกะในซอสมะเขือเทศเห็ด มีคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค

รูปแบบใดของ เนื้อแกะ (ดิบ) ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ เนื้อแกะ (ดิบ) ที่มีในฐานข้อมูลนี้ แกงแกะ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ เนื้อแกะในซอสมะเขือเทศเห็ด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ