เครื่องดื่มนมหมักผสมเมล็ดกัญชงดิบ
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.5 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรไบโอติกส์
- มีไขมันอิ่มตัว
เครื่องดื่มนมหมักผสมเมล็ดกัญชงดิบ มีดัชนีน้ำตาล 30 เท่ากับ คีเฟียร์ไขมันต่ำ ปกติ (30)
อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ คีเฟียร์ไขมันต่ำ
- GI 30 · GL 1.2 ต่อ 100 กรัม
คีเฟียร์ไขมันต่ำ - คีเฟอร์ปราศจากแลคโตสGI 30 · GL 1 ต่อ 100 กรัม lactose free
- GI 25 · GL 1 ต่อ 100 กรัม low fat
เคฟีร์ (ไขมันต่ำ ไม่หวาน) - GI 14 · GL 1 ต่อ 100 กรัม sugar free
โยเกิร์ตธรรมชาติไม่หวาน - คีเฟอร์ธรรมชาติผสมเมล็ดแฟลกซ์บดGI 25 · GL 1.1 ต่อ 100 กรัม ground flaxseed
- ไอรานGI 25 · GL 1.1 ต่อ 100 กรัม mint
- คีเฟอร์หมักรสธรรมชาติโรยอัลมอนด์สไลด์ดิบGI 25 · GL 1.2 ต่อ 100 กรัม with almond slivers
- +5 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เครื่องดื่มนมหมักผสมเมล็ดกัญชงดิบ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 90 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 4.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3.5 g |
| ธรรมชาติ | 3.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.8 g |
| โปรตีน | 5.2 g |
| ไขมัน | 5.2 g |
| อิ่มตัว | 2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 3.2 g |
| โซเดียม | 45 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรไบโอติกส์
- อุดมไปด้วยไขมันดีและโปรตีน
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีไขมันอิ่มตัว
- มีโซเดียมปานกลาง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เครื่องดื่มนมหมักผสมเมล็ดกัญชงดิบ คือเท่าไร?
เครื่องดื่มนมหมักผสมเมล็ดกัญชงดิบ มีดัชนีน้ำตาล 30 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 1.5 ต่อ 100 กรัม
เครื่องดื่มนมหมักผสมเมล็ดกัญชงดิบ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เครื่องดื่มนมหมักผสมเมล็ดกัญชงดิบ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ คีเฟียร์ไขมันต่ำ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ คีเฟียร์ไขมันต่ำ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ คีเฟอร์ปราศจากแลคโตส มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เครื่องดื่มนมหมักผสมเมล็ดกัญชงดิบ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
