น้ำเชื่อมอินเวิร์ตชูการ์
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 58 ต่อ 100 กรัม
- ปราศจากไขมันอิ่มตัว
- มีปริมาณน้ำตาลสูงมาก
น้ำเชื่อมอินเวิร์ตชูการ์ มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง)
อัปเดตเมื่อ 13 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- ไม่มี GI อัลลูโลสให้เนื้อสัมผัสและรสหวานที่คล้ายกับน้ำเชื่อมโดยไม่มีผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงเหมือนน้ำตาลอินเวิร์ต (GI 75)
อัลลูโลส - GL 1 ต่อ 100 กรัม อิริทริทอลเป็นสารทดแทนแบบเกล็ดที่ใช้งานได้จริงและมีผลกระทบต่ำ ซึ่งช่วยป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงที่เกี่ยวข้องกับน้ำตาลอินเวิร์ต
อิริทริทอล - ไม่มี GI สารสกัดจากหล่อฮังก๊วยเป็นทางเลือกที่มีความเข้มข้นสูงและไม่มีค่าดัชนีน้ำตาล ซึ่งช่วยขจัดภาระน้ำตาลในเลือดที่สูงของน้ำตาลอินเวิร์ตออกไป
สารให้ความหวานจากผลพระภิกษุ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
น้ำเชื่อมอินเวิร์ตชูการ์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 310 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 77 g |
| น้ำตาล (รวม) | 77 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 77 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ปราศจากไขมันอิ่มตัว
- ปราศจากโซเดียม
- มีปริมาณน้ำตาลสูงมาก
- ดัชนีน้ำตาลสูง
- ไม่มีใยอาหารและคุณค่าทางโภชนาการ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ น้ำเชื่อมอินเวิร์ตชูการ์ คือเท่าไร?
น้ำเชื่อมอินเวิร์ตชูการ์ มีดัชนีน้ำตาล 75 (สูง) และภาระน้ำตาล 58 ต่อ 100 กรัม
น้ำเชื่อมอินเวิร์ตชูการ์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
น้ำเชื่อมอินเวิร์ตชูการ์ มีดัชนีน้ำตาลสูง (75) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ อิริทริทอล
น้ำเชื่อมอินเวิร์ตชูการ์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
น้ำเชื่อมอินเวิร์ตชูการ์ มีภาระน้ำตาล 58 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ น้ำเชื่อมอินเวิร์ตชูการ์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
