โปรตีนพืชไฮโดรไลซ์ (มีถั่วเหลือง)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
โปรตีนพืชไฮโดรไลซ์ (มีถั่วเหลือง) มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับlegumesอื่นๆ โปรตีนพืชไฮโดรไลซ์ (มีถั่วเหลือง) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
โปรตีนพืชไฮโดรไลซ์ (มีถั่วเหลือง) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 5.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีโปรตีนสูง
- ✓ ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- ✓ มีใยอาหารบางส่วน
- ✗ มีโซเดียมสูงมาก
- ✗ ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
- ✗ อาจเป็นสารก่อภูมิแพ้ (ถั่วเหลือง)
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 20g |
| น้ำตาล (รวม) | 2g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 5g |
| ละลายน้ำได้ | 1.5g |
| ไม่ละลายน้ำ | 3.5g |
| โปรตีน | 65g |
| ไขมัน | 2g |
| อิ่มตัว | 0.3g |
| ไม่อิ่มตัว | 1.7g |
| โซเดียม | 4000mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ โปรตีนพืชไฮโดรไลซ์ (มีถั่วเหลือง) คือเท่าไร?
โปรตีนพืชไฮโดรไลซ์ (มีถั่วเหลือง) มีดัชนีน้ำตาล 0 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
โปรตีนพืชไฮโดรไลซ์ (มีถั่วเหลือง) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
โปรตีนพืชไฮโดรไลซ์ (มีถั่วเหลือง) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (0) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
โปรตีนพืชไฮโดรไลซ์ (มีถั่วเหลือง) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
โปรตีนพืชไฮโดรไลซ์ (มีถั่วเหลือง) มีภาระน้ำตาล 0 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →