พาสต้าโฮลวีตโปรตีนสูง

GI 45 · ต่ำGL 25 / 100 กรัม7/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

45 GI

GL 25 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 7/10

พาสต้าโฮลวีตโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาล 45 ต่ำกว่า พาสต้าต้มสุก ปกติ (50)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

พาสต้าโฮลวีตโปรตีนสูง เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

340

แคลอรี่

55 g

คาร์โบไฮเดรต

20 g

โปรตีน

2.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

55%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ พาสต้าโฮลวีตโปรตีนสูง คือเท่าไร?

พาสต้าโฮลวีตโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 25 ต่อ 100 กรัม

พาสต้าโฮลวีตโปรตีนสูง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

พาสต้าโฮลวีตโปรตีนสูง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ พาสต้าต้มสุก ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ พาสต้าต้มสุก ที่มีในฐานข้อมูลนี้ พาสต้าโฮลเกรนกับซอสมะเขือเทศโฮมเมดไม่มีน้ำตาลเพิ่ม มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (9 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ พาสต้าโฮลวีตโปรตีนสูง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน