ชาเขียวพร้อมน้ำผึ้งเรพซีด
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 3.8 ต่อ ถ้วย ทั่วไป (150 กรัม) · GL 2.5 ต่อ 100 กรัม
- ปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีน้ำตาลธรรมดา (น้ำผึ้ง)
ชาเขียวพร้อมน้ำผึ้งเรพซีด มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 3.8
อัปเดตเมื่อ 20 ต.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ชาที่ผ่านการแปรรูปเล็กน้อย
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชาเขียวพร้อมน้ำผึ้งเรพซีด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 22 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 5.5 g |
| ธรรมชาติ | 5.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0.1 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 2 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ปริมาณแคลอรีต่ำ
- ไม่มีไขมันอิ่มตัว
- มีน้ำตาลธรรมดา (น้ำผึ้ง)
- ขาดเส้นใยอาหาร
- มีโปรตีนต่ำมาก
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชาเขียวพร้อมน้ำผึ้งเรพซีด คือเท่าไร?
ชาเขียวพร้อมน้ำผึ้งเรพซีด มีดัชนีน้ำตาล 45 (ต่ำ) ถ้วย ทั่วไป หนึ่งหน่วย (150 กรัม) มีภาระน้ำตาล 3.8; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2.5
ชาเขียวพร้อมน้ำผึ้งเรพซีด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชาเขียวพร้อมน้ำผึ้งเรพซีด มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (45) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ชาที่ผ่านการแปรรูปเล็กน้อย ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ชาที่ผ่านการแปรรูปเล็กน้อย ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ชาผลไม้เขียวชงกับราสป์เบอร์รี่สด มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ชาเขียวพร้อมน้ำผึ้งเรพซีด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
