ขนมปังฮอทดอกปราศจากกลูเตน

GI 80 · สูงGL 42 / 100 กรัม3/10

ดัชนีน้ำตาลสูง

80 GI

GL 42 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 3/10
  • ปราศจากกลูเตน
  • ดัชนีและภาระน้ำตาลในเลือดสูง

ขนมปังฮอทดอกปราศจากกลูเตน มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง)

แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบที่เกี่ยวข้อง

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ขนมปังฮอทดอกปราศจากกลูเตน เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

260
แคลอรี่
52 g
คาร์โบไฮเดรต
3.5 g
โปรตีน
3.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่260 kcal
คาร์โบไฮเดรต52 g
น้ำตาล (รวม)4 g
ธรรมชาติ2 g
เพิ่มเติม2 g
ใยอาหาร4 g
ละลายน้ำได้1.2 g
ไม่ละลายน้ำ2.8 g
โปรตีน3.5 g
ไขมัน3.5 g
อิ่มตัว0.5 g
ไม่อิ่มตัว3 g
โซเดียม420 mg

ระดับการแปรรูป

80%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ปราศจากกลูเตน
  • มีใยอาหาร
  • ดัชนีและภาระน้ำตาลในเลือดสูง
  • ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
  • มีโปรตีนต่ำ

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ขนมปังฮอทดอกปราศจากกลูเตน คือเท่าไร?

ขนมปังฮอทดอกปราศจากกลูเตน มีดัชนีน้ำตาล 80 (สูง) และภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100 กรัม

ขนมปังฮอทดอกปราศจากกลูเตน เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ขนมปังฮอทดอกปราศจากกลูเตน มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค

ขนมปังฮอทดอกปราศจากกลูเตน ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ขนมปังฮอทดอกปราศจากกลูเตน มีภาระน้ำตาล 42 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ ขนมปังฮอทดอกปราศจากกลูเตน ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ