เม็ดกลูโคส รสผลไม้พันช์
ดัชนีน้ำตาลสูง
GL 95 ต่อ 100 กรัม
- รักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรวดเร็ว
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงมาก
เม็ดกลูโคส รสผลไม้พันช์ มีดัชนีน้ำตาล 100 (สูง)
อัปเดตเมื่อ 12 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 3.2 ต่อ 100 กรัม อัลมอนด์มีค่าดัชนีน้ำตาล (GI) ต่ำกว่ามากที่ 15 และมีค่าภาระน้ำตาล (GL) ที่ 1 ซึ่งช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่มากกว่าเมื่อเทียบกับยาเม็ดกลูโคส
อัลมอนด์ - GL 1 ต่อ 100 กรัม กรีกโยเกิร์ตมีผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่ามากด้วยค่า GI ที่ 27 และ GL ที่ 1 ซึ่งช่วยป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงอย่างรวดเร็วที่เกิดจากยาเม็ดกลูโคส
คอตเทจชีสไขมันต่ำ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เม็ดกลูโคส รสผลไม้พันช์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 380 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 95 g |
| น้ำตาล (รวม) | 95 g |
| ธรรมชาติ | 0 g |
| เพิ่มเติม | 95 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 0 g |
| ไขมัน | 0 g |
| อิ่มตัว | 0 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- รักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรวดเร็ว
- ไม่มีไขมัน
- ดัชนีน้ำตาลในเลือดสูงมาก
- ผ่านกระบวนการแปรรูปขั้นสูง
- ไม่มีใยอาหารหรือโปรตีน
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เม็ดกลูโคส รสผลไม้พันช์ คือเท่าไร?
เม็ดกลูโคส รสผลไม้พันช์ มีดัชนีน้ำตาล 100 (สูง) และภาระน้ำตาล 95 ต่อ 100 กรัม
เม็ดกลูโคส รสผลไม้พันช์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เม็ดกลูโคส รสผลไม้พันช์ มีดัชนีน้ำตาลสูง (100) และเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว ทางเลือกที่มีภาระน้ำตาลต่ำกว่าคือ อัลมอนด์
เม็ดกลูโคส รสผลไม้พันช์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
เม็ดกลูโคส รสผลไม้พันช์ มีภาระน้ำตาล 95 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ เม็ดกลูโคส รสผลไม้พันช์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
