กลิ่นเครื่องเทศขนมปังขิง
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
กลิ่นเครื่องเทศขนมปังขิง มีดัชนีน้ำตาล 80 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 68 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับsweetsอื่นๆ กลิ่นเครื่องเทศขนมปังขิง อยู่ในระดับในกลุ่มสูงที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
กลิ่นเครื่องเทศขนมปังขิง อาจทำให้น้ำตาลพุ่งสูงเร็ว ควรรับประทานในปริมาณน้อย
คะแนน Logi: 2/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ มีไขมันต่ำ
- ✓ ไม่มีไขมันอิ่มตัว
- ✗ มีน้ำตาลสูงมาก
- ✗ ดัชนีน้ำตาลในเลือดและภาระสูง
- ✗ ขาดใยอาหารและโปรตีน
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 350 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 85g |
| น้ำตาล (รวม) | 80g |
| ธรรมชาติ | 0.0g |
| เพิ่มเติม | 80g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 0g |
| ไขมัน | 0g |
| อิ่มตัว | 0g |
| ไม่อิ่มตัว | 0g |
| โซเดียม | 50mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ กลิ่นเครื่องเทศขนมปังขิง คือเท่าไร?
กลิ่นเครื่องเทศขนมปังขิง มีดัชนีน้ำตาล 80 จัดอยู่ในอาหาร GI สูง ด้วยภาระน้ำตาล 68 ต่อ 100g มีผลกระทบสูงต่อน้ำตาลในเลือด
กลิ่นเครื่องเทศขนมปังขิง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
กลิ่นเครื่องเทศขนมปังขิง มีดัชนีน้ำตาลสูง (80) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินควรจำกัดการบริโภค
กลิ่นเครื่องเทศขนมปังขิง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
กลิ่นเครื่องเทศขนมปังขิง มีภาระน้ำตาล 68 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบสูงต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →